"高齢者"

味の素社 しっかり歩ける毎日を！運動との併用で、60代からの筋肉維持に役立つ筋肉づくり 「飲みやすいゼリータイプの栄養補助食品」 「アミノエール」ゼリー ロイシン40を発売している。 「ロイシン40%配合必須アミノ酸は、足の曲げ伸ばしなど筋肉に軽い負荷がかかる運動との併用で、60代以上の方の、加齢によって衰える筋肉の維持に役立つ筋肉をつくる力をサポートする機能がある。 そのため歩行能力の改善に役立つ機能があることが報告されています」 このような技術が広がり、歩行できる時間を長く持てると生活の質QOLを落とさずに生活できる。 またつかまり立ちが20秒できる人は寝たきりになることもなく多くの生活の場面を他の方と過ごすことができるのは介護の現場での常識。 ぜひ「立ち上がる」「つかまり立ち」ができる高齢者になっていると生活の彩りを失わない。

連続講座「ボケん脳教室」 生活改善で発症予防　認知症前段階の高齢者 認知症の前段階とされるMCI（認知症予備軍などとも言う）の方らに認知症予防の効果を見込んで調査する。 そのポイントは １日７8000歩程度の歩行と１日20分以上を目安とした運動 料理やパズルなど知的活動 人との交流 規則正しい食生活と睡眠 とのことだ。 実際には コグニサイズ（体を動かしながら引き算やしりとりをする）のやり方を指導したり睡眠や食事の大切さも教えるそうだ。

人生の岐路に立った高齢者。 人口も減っていく予想が一般的だ。 しかし「岐路」なのか「チャンス」なのかは捉え方の違いだ。 そこでポイントとなるのは以下の3点。 1　定年制度の見直し 年齢でなく能力での線引き 2　ベーシックインカムの導入 一定額の収入保証で働く意義の組み換え 3　教育制度の見直し 検索で事足りるのだからクリエイティビティあふれる教育方針への転換 そして GDPより「KPI｝を重視すること KPI（Key Performance Indicator/重要業績評価指標）です。KPIとは、KGIを達成するためのプロセスが適切に伸長しているかを中間的に計測するものです。 これには中央集権よりも地方集権国家がふさわしい。 よって「廃県置藩」に踏み切れば小さな集団に属する人々が助け合う。 上記の主張だ。 内容は少し衝撃的だが方向性は賛同できる。