余暇 定年して｢暴走老人｣にならないための5原則 年を取ったらおカネよりも大事なことがある
「老後の三大不安」と言われるのが「病気」「貧困」「孤独」だ。病気と貧困。しかし最近問題になるのが「孤独」「キレやすい老人」問題もあったが最近の刑法犯は高齢者の増加は著しい。感情を抑制する「前頭葉」の機能低下が原因だと精神科医の和田秀樹氏は分析している。この問題は「孤独」が脳機能低下とかけ合わさり「刑法犯増加」を原因ではないか？1.50代になったらなるべく会社の人間とはつきあわない ⇒アフターファイブや休日は会社の付き合いと距離を置く2.昔の友達（小中高時代）との交流の復活 ⇒SNSとかで比較的簡単にできる3.新たな趣味にチャレンジする ⇒趣味を通じたつながりが増える4.できるだけ人の世話をする ⇒人の役に立つことで、つながりは非常に強くなる5.好奇心を持ち続ける ⇒何事にも興味を持てば人とのつながりも増えるこの五箇条が孤独にならない方法である。