えがお 仮称）えがお文化祭の発足会
えがおでは来年3月以降の開催を目指して仮称）えがお文化祭を開催します。このイベントを成功させようと昨日30人の方が菊名みんなのひろばに集まりました。前半はこの仮称）えがお文化祭をどのようなものにするのか？後半は集まったメンバー同士の親交を深める懇親会にしました。定刻を少し過ぎて終了しました。次回は11/8（金）19時からです。是非参加や関心のある方は以下のフォームでお知らせくださいね！
健康
えがお 
えがお ９月22日(日)・23日(月・祝) 篠原地区センター・篠原地域ケアプラザ 合同文化祭
おはようございます。昨日篠原地区センター・篠原地域ケアプラザ 合同文化祭に行ってきました。おおくのかたで賑わっていました中でも気になったのはミニデイサービス りんどうの会 さんオレンジ♡しのはらさんの認知症予防啓発 のコーナーそして折り紙のコーナにいらした戎さん 小さい紙で穏やかなやさしい作品を「持っていっていいよ〜」と子どもさんに差し上げていました！今日もやっていますよ！知りたい方は この文字 をクリックしてくださいね！
えがお 「つなしま相談室」・「つなしま交流室」
先日「つなしま相談室」・「つなしま交流室」に行ってきました！明るい雰囲気でこちらも明るいスタッフさんが居て情報もたくさん(^^)相談コーナーもとても良い雰囲気でした！ここは1階のエレベーター前ですカウンターの様子です！えがおもしっかり有りました！横浜市樽町地域ケアプラザ分室「つなしま相談室」045(534)1220です。
えがお 仮称）えがお文化祭 について 20190918
おはようございます。発起人の本間です。明日9/19（木）と翌週9/26（木）は発足会場であるアネックス（錦が丘17-7）に10時〜17時に居ます。お時間のある方は是非お越しください。仮称）えがお文化祭（高齢者文化祭）はどのような形態がいいか？をイメージについて話し合いたいたいと思っています。〜 一例を上げれば 〜地区センターなどの大きめな会場でブースごとに文化（例えば絵手紙のコーナー）や終活学びの講座（例えば相続）や募集（例えば高齢者サークル）などのブースを10〜20個作り展示掲示していく。 これは一例です。〜 一例を上げれば 〜ホール（例えば港北区公会堂）を借りて歌や演技や踊り、演奏などを披露してもらうタイプの出し物タイプ これは一例です。などを詰めていきたいと思います。その形式は何がいいのか、どんなことに強みがあるのか、など話し合い合議しながら進みたいと思います。それによって時期や費用概算、準備や負担などが見えてくると思います。（負担のことは義務でもなく議題の一部です）この運営委員に参加したからと言って負担を強いるわけではありません。こんな感じです。また9/25（水）は 大倉山ミエ...続く
健康 6/15発行7月号配布開始
6/12より早速えがお7月号（6/15）を配布開始しました。現在リストには233ヶ所あります。（前回よりも少し整理したり、持っていってくださる場所や取りに来て頂く場所を増やしました）それでも1万3000部以上をこの3日間で配りきります。配り方にも、持って行き方にももう18回目。ずいぶん慣れてきました。今回の表紙は木村冨久子さんなんと102才！お話をしていても穏やかで慈しみあふれる女性。山登りを楽しんできた、そしてお花見でお酒も嗜む活動的な一面も。このプラチナ世代交流フリーペーパー「えがお」は江東区でも発行中！一人でも多くのプラチナ世代（高齢者）さんの元に届けたい！すこしでも交流を深めて日常生活に「えがお」を届けたい！そのために継続して発行しています。ぜひ多くの方に届くようにご協力下さい。
介護 認知症リスク高める「難聴」 中等度なら早めに補聴器を
七十五歳以上の約半数が悩んでいるとされる加齢が原因の難聴。近年、認知症のリスクを高めることが分かり、「聞こえ」の重要性が注目されている。根本的な治療法はないが、補聴器を使えば生活の質は上がる。「年のせい」で済まさず、適切なタイミングで使い始めることが大切だ。六月六日は「補聴器の日」。国立長寿医療研究センター（愛知県大府市）の耳鼻いんこう科が開く補聴器外来。「ア」「キ」「シ」「タ」…。ＣＤから流れる言葉を補聴器を着けた七十代の男性が一つずつ復唱していた。「問題なく聞こえていますね」と、結果を見た医師で加齢性難聴が専門の杉浦彩子さん（４５）はにっこり。男性は補聴器を購入してから初めての来院だ。「多少うるさく感じる」と話すと、「耳から入る音の情報や刺激が少ない状態に脳が慣れてしまったため」と杉浦さん。「一カ月から半年で違和感はなくなる」補聴器は医療機器だが保険は適用されず、十万円しないものから五十万円以上するものまでいろいろ。聴力や使う環境などによって種類はさまざまだが、杉浦さんは「家庭用なら十万円台で十分。重要なのは調整」と言う。音を脳に伝えるのは内耳という部分＝図。「蝸牛」の中にある有毛...続く
介護 大腿骨骨折、余命にも影響 高齢者は寝たきりの危険
★考察以下の記事が危険性を継承していると感じた。総合南東北病院の松下隆外傷センター長は「骨格の筋肉量の減少は50代から加速し、80歳までに20歳時点の3～4割まで減少する。ところが、大腿骨骨折によりベッドで安静にしていると、わずか1週間で加齢による4～10年分の筋力低下が起きてしまう」と、大腿骨骨折の治療が長引くことのリスクを強調する。ここまで考察★詳しくはこの文字をクリック
介護 高齢者の「毎日の入浴」 要介護を防ぐ効果
高齢者の「毎日の入浴」 要介護を防ぐ効果 入浴の頻度が週7回以上の高齢者は、週2回以下しか入浴しない高齢者に比べて要介護認定リスクが約3割有意に低いことが明らかになった。全国18市町村に居住する要介護認定を受けていない高齢者1万3786人を3年間追跡した調査による。11月12日に開かれた日本老年学的評価研究（JAGES=Japan Gerontological Evaluation Study）プロジェクトのプレス発表会で、千葉大学の八木明男氏らの研究グループが報告した。夏と冬それぞれの浴槽入浴頻度における新規要介護認定リスク。数値は、週に浴槽入浴を0-2回すると答えた高齢者の群を1とした場合の各群のハザード比。（発表資料より）画像の拡大夏と冬それぞれの浴槽入浴頻度における新規要介護認定リスク。数値は、週に浴槽入浴を0-2回すると答えた高齢者の群を1とした場合の各群のハザード比。（発表資料より）日本は、他国よりも長い労働時間など、健康にマイナスの影響がある特徴が多く指摘されているにもかかわらず、日本人が世界的にも長寿である理由は長年謎とされてきた。研究グループは東アジア圏に特有の生活習...続く
健康 熱中症、子供、高齢者はご用心 症状が出たら恥ずかしがらずに助けを求めよう
熱中症、子供、高齢者はご用心 症状が出たら恥ずかしがらずに助けを求めよう 熱中症は体温が上昇することで体内の水分や塩分のバランスが崩れることで生じる健康障害の総称だ。子ども、高齢者、屋外で働いたり、スポーツをしたりする人、屋内でも料理店の厨房などの風通しが悪く熱がこもる場所にいる人は注意しよう。 めまいや立ちくらみ、手足の筋肉がつる症状、体がだるい、力が入らない、吐き気や嘔吐、汗が止まらない、汗が出ないなどの症状は熱中症の初期症状である可能性が高い。すぐに涼しい場所に移り、恥ずかしがらず、救急車を呼ぶなど周囲に助けを求めよう。 集団活動中なら周囲の様子にも気を配ろう。会話が成り立たない、呼び掛けに応じない、まっすぐ歩けない、ひきつけを起こしているといった場合は症状が重い。すぐに医療機関を受診させる必要がある。自分でうまく水分補給できなければ無理に飲ませない。水分が気道に入る恐れがある。 睡眠不足も熱中症の要因だ。エアコンや扇風機を適切に使い、寝ている間の熱中症を防ぎ、よく寝て体力を回復しよう。屋外では帽子をかぶり、小まめに水分補給を。大量に汗をかいたらあめ玉などで塩分も補給する。
健康 高齢者カウンセラーは障害者 難病社長がビジネスモデル
高齢者カウンセラーは障害者 難病社長がビジネスモデル 障害者が在宅のまま、テレビ電話を通じて、介護・認知症予防のために高齢者をカウンセリングする――。こんな取り組みに、愛知県東海市が今年度から協力する。障害者の就労を促すのが狙いで、市がカウンセラー養成講座の受講料を事実上、全額補助する。障害者が働けるようにと、難病で体をほとんど動かせない市在住の佐藤仙務（ひさむ）さん（２７）らが考えたビジネスモデルという。 佐藤さんは脊髄（せきずい）性筋萎縮症で、左手の親指などがわずかに動くだけだ。だが、話すことはでき、指先や視線でパソコンを操作し、電話やメールを駆使する。ホームページや名刺などの制作会社の社長として、障害者を雇用している。 特別支援学校を卒業後、就職できず挫折を繰り返した。傷つく言葉を浴びたこともあったという。それでも「自分で働いて、稼いでみたかった。自分が一歩踏み出せば、ほかの障害者も働けるようになれるのではないか」。１９歳で、同じ難病と闘う友人と起業した。 一般社団法人日本ピアカウンセリングアカデミー（東京、ＪＰＡ）の代表理事も務めている。そこで考えたビジネスモデルが、障害者をカ...続く