無料！フレイル予防講演会
令和4年9月20日(火) 14:00-16:00 (開場13時30分~)
第一部:フレイル予防とは?
第二部:身体を動かしてみよう!
講師:中村 真奈子先生 (株式会社 マナ・ウエイ)
参加の形式は
1 オンライン参加 80名(先着順)
(公会堂を中心に各会場をオンラインでつなぎます)
2 会場参加 3か所
① 港北公会堂 1号会議室 定員:30名 大豆戸町26-1 大倉山駅 徒歩7分
② 新羽地域ケアプラザ 定員:30名 新羽町1240-1 新羽駅 徒歩2分
③ 新吉田地域ケアプラザ 定員:20名 新吉田町6001-6 バス停「神隠」 徒歩5分
合計80名(先着順)
動きやすい恰好・お履き物、フェイスタオル、お飲物
要予約で 8月22日(月)9時〜 申し込み開始
フレイルとは
フレイルとは、体力や心身の活力が低下し、「健康」と「要介護」の中間の状態を言います。
新型コロナウイルス感染症予防のためマスク着用のご協力をお願いします。
自宅で体温測定 し37.5度以上の発熱や咳、倦怠感など症状がある方は参加をお控えください。
延期または 中止となる場合がありますのでご了承ください。
問い合わせ 港北区役所 高齢・障害支援課 TEL540-2328 FAX540-2396
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