体操

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港北スポーツセンターの転倒骨折予防の体操教室に行ってきました!

港北スポーツセンターの転倒骨折予防の体操教室に行ってきました! 70人近くの素敵なプラチナ世代さんが集まって体操を行っている教室。 その名も 港北スポーツセンターの転倒骨折予防 です。 港北スポーツセンター(以下スポセン)のロビーは時間にな...
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えがおの取材 港北きらりさん(新羽町)

おはようございます。 先日 港北きらりさんの中国式健康体操の取材に伺いました。 入り口すぐにえがおが置いてありました! 大切に受付横においてくださり感謝! 身体の深層まで届く 深層の筋肉に効く の言葉の通り、一つ一つの体操がしっかりゆっくり...
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あへあほ体操開催!

おはようございます。 昨日は菊名みんなのひろばであへあほ体操が開催されました! ネーミングはユニークですが内容は本格的なものです。 理論に基づいた素晴らしいものを楽しく変換してくれたことで楽しく続けられる体操でした! この日はなんと創始者の...

あへあほ体操創始者がやってくる!

場所は菊名みんなのひろばです! 場所はこの上の文字を押してくださいね! 費用は寄付制です!
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